Si tratta di una manualità che ha come scopo quello di rendere il corpo fluido, agile e pronto per la performance. Quando viene fatto prima della gara, va ad agire sulla circolazione, favorisce l’elasticità e migliora il tono muscolare prevenendo contratture e strappi, diminuisce l'ansia da prestazione migliora l'umore, la presenza e la concentrazione. Fatto nel post gara, stimola la micro-circolazione e ha un effetto drenante per la rimozione dell'acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte, distende i tessuti e accelera la guarigione di contratture.

È un massaggio energico, adatto a tutte le persone che si mantengono in forma facendo attività fisica e per chi pratica sport sia a livello dilettantistico che agonistico.

Indicato per tutte le età.

"fatto con il Cuore, Intento e Gratitudine"

Puoi acquistare il percorso: Movimento

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